Umara Energiageeli

U Gel Skruvkork 50ml 12-pack

Umara U Gel Skruvkork (tässä 12-pakkaus) on 50 ml:n nestemäinen geeli, joka sisältää 30 grammaa hiilihydraatteja annosta kohti. Maltodekstriinin ja fruktoosin hiilihydraattikoostumus on 1:0,8, mikä on osoittautunut optimaaliseksi suhteeksi nopeiden ja hitaiden hiilihydraattien välillä. Kun otat 70 g/tunti tai enemmän, tämä koostumus on sekä vatsaystävällisin että nopein energian imeytymisen kannalta. Voit ottaa jopa 3–4 geeliä tunnissa, mikä antaa 90–120 g hiilihydraatteja tunnissa. Paljon polttoainetta kovasti työskentelevälle moottorille.

Lisäksi se sisältää kaikki neljä tärkeää elektrolyyttiä, joita menetät hien mukana (natrium, kalium, kalsium ja magnesium).

Saatavana sekä kofeiinilla että ilman (suklaa sisältää kofeiinia).

Kysymyksiä ja vastauksia:

Pitäisikö minun ottaa kofeiinigeeliä harjoituksen/kilpailun alussa vai lopussa?
Kofeiinigeeliä tulisi ottaa jatkuvasti koko aktiviteetin ajan. Suosittelemme 1 kofeiinigeeliä tunnissa, mikä antaa ylläpitoannoksen kofeiinia, jotta pidät tasot kehossa. Kofeiinigeeli myöhään harjoituksen/kilpailun aikana voi myös antaa ylimääräistä piristystä pitkän kilpailun lopussa.

Kuinka monta voin ottaa tunnissa?
Voit ottaa jopa 4 U Gel -geeliä tunnissa, mutta se toimii melkein vain pyöräilyssä ja hiihtämisessä. Juoksussa suositus on enintään 3 U Gel -geeliä tunnissa.